Alcuni suggerimenti per la vostra salute?
Sul vostro smartphone, qualora non siano già state installate, ci sono delle app utili a mantenere al meglio la vostra Salute; di seguito trovate il nome di queste app e il loro utilizzo.
Idealis – Salute mentale e Ansia
IDEALIS ti aiuterà a capire i tuoi sentimenti e a pensare positivo, annota il tuo umore e le tue attività giornaliere in modo di scoprire come sentirti meglio.
Contapassi (Pedometro)
PEDOMETRO è accurato, traccia in modo automatico ed è per tutti i modelli di telefono. Può darti i risultati nel giorno, nella settimana o nel mese; ti indica quanti km hai percorso, le kcal consumate, il tempo delle tue camminate, l’ora di partenza, i minuti al km…
Indispensabile!
Health Sense – Blood Sugar Hub
HEALTH SENSE registra i dati della tua salute come il diabete, i battiti del cuore, la pressione del sangue… Monitora e analizza le tendenze dei tuoi dati, personalizza i promemoria giornalieri…
Rendi il tuo stile di vita più sano!
WeWard
WEWARD è l’app per camminare! Converte i tuoi passi in ricompense in mdo da riscuotere le tue vincite in euro o in regali. Puoi anche donare i tuoi gadagni in beneficenza; puoi anche condividere le tue prestazioni con gli amici/amiche.
Sfida te stesso e migliora le tue prestazioni!
Le indicazioni sono ricavate dalla presentazione delle app sul mobile.
